パネットワン official ヨガブログ

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おいしくてキレイになれる!スムージー生活のすすめ

ヨギーだけでなく、ヘルシーなスムージーがここ最近また注目を集めています。 まだまだ暑い季節が続く中、手作りレシピもご紹介しながら、スムージーで夏の疲れをリフレッシュ!

ヨガ教室の選び方~ずぼらヨガから本気ヨガまで~

「ヨガを始めたいけど、どうやって教室を選べばよいか分からない」「とりあえずヨガを続けているが、もっと違った教室に行ってみたい」という方に目的に合ったヨガ教室の探し方をお伝えします。

【ヨガポーズの基本】橋のポーズの効果とやり方

腰痛・肩こりや女性のマイナートラブルや体型維持までいろいろな効果がある 人気のヨガポーズ・橋のポーズの正しいやり方を解説。

マタニティヨガ、いつからいつまで?

安産や妊婦の不調に効くマタニティヨガ。その効果と、いつから始めて、いつまでできるのか?普通のヨガとの違いや注意点、服装などにについて。

「寝たままヨガ」1日10分で驚きの効果

寝る前もしくは起床時の10分を使ってお布団の上で手軽にできる「寝たままヨガ」が話題です。 その驚きの効果とポーズ・瞑想法などをご紹介します。

ヨガマットの巻き方

ヨガマットを巻いてヨガマットケースに入れようとしたら、太すぎて入らない!そんな経験はありませんか?ポイントは踏み踏みクルクルです。ヨガマットを細くキレイに巻くコツをマスターして、スタイリッシュに持ち運びしましょう!

外ヨガの季節!服装は?持ち物は?

夏になってくるとパークヨガ・ヨガフェスなどイベントが増えてきます。手を上に伸ばせばその先には空があって、しっかり大地を踏みしめている感覚。太陽の光や自然の風を感じたり、いつもとは違った開放的な気持ちでヨガに取り組めそうですね。無料参加でき…

ワールドカップのヨガ友効果

ワールドカップロシア大会盛り上がっていますね。日本チームも好調で明日(6/28)のポーランド戦もこの勢いで行ってほしいものです。 ところで今、サッカー選手の間でヨガがブームになっているらしいのです。日本チームで大活躍中の長友選手。セネガル戦では…

国際ヨガデー2018

全ての生命を育む太陽のパワーが最も高いといわれる夏至の時期に世界中がヨガを楽しみ体・心・社会の健康を育む日。ヨガ発祥の国インドのモディ首相が国連にて提唱し、2014年12月、177ヶ国の賛同を得て採択された「国際ヨガデー」である6月21日。「国際ヨガ…

ヨガの効果的な瞑想のやり方

ヨギー以外にもその効果が注目されている瞑想。初心者でも簡単にできるマントラ瞑想をご紹介します。

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カンフーヨガ

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、表題の「カンフーヨガ」ですが、昨年末に公開されたアクションコメディ映画ですが、皆さんご覧になられましたか?ジャッキー・チェン主演のカンフー映…

会員様はただいま店内全品P5倍キャンペーン中

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いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、昨日に引き続き、、 今週のおすすめ・新作アイテムをご紹介しますね♫ ☆店長おすすめの新作☆ さらっとしたレギンスにふんわりチュールを纏って オリエン…

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いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 ここ数日、気温が上昇して、ちょっと動くだけで 汗ばむ陽気になってきましたね(>_<) 長袖では暑い!暑い!と半袖を引っ張り出してきました。 まだ早いような…

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LINE@お友だち限定配布のスペシャルクーポンご利用は5/9(水)まで

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 GWも終わり、本日より通常モードに戻りましたね。 当店では、本日は朝からお休み中に頂きましたご注文の出荷作業で 慌ただしい一日です。 たくさんご注文を…

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いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、GWも後半に突入しました! お出かけもいいけれど、ネットでお買い物もいかかですが? パネットワンでは、ただいまGWまとめ買いSALE開催中です…

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今週のおすすめ★新作アイテムのご案内

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うふふ♡な気分になる新作アイテムが続々登場です!

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 暖かくなってきたと思ったら、また寒さが戻ってきましたね。 みなさん、体調崩されていませんか? 今週からまた徐々に暖かくなるみたいですよ♪ さてさて、先…

またまた新商品が入荷してきました!

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 さてさて、本日たくさんの新商品が入荷してきました! 今の季節にぴったりな明るく爽やかな商品がたくさん。 早くみなさんにお見せした~い!! ただいま、撮…

これからの季節にぴったり!汗をかいてもサラッと着られる

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 新年度や新生活がスタートすると同時に 何か新しいことをはじめたくなっちゃいますよね。 大人の女性の習い事ランキングで ここ数年、ヨガやピラティスが上位…

新年度スタート!

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 みなさん、桜はもう見に行かれましたか? この週末、どこも満開で見頃を迎えていたようで 私も地元で、満開の桜を堪能してきました。 さてさて、今日から新年…

新作続々登場です~カップ付キャミソール~

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 どこも桜が満開で、見頃を迎えていますね♪ ついつい、立ち止まって、スマホを取り出して 写真を撮りたくなります...(^^; さてさて、本日も続々入荷してい…

新作続々登場です~GYMレギンス~

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 連日のポカポカ陽気で、桜も一気に開花しましたね。 当店の事務所の前には桜並木があり、 ちょうど満開でとっても綺麗ですよ♪ さてさて、そんな春爛漫にぴっ…

春夏トレンドの花柄アイテム続々登場

いつもパネットワン公式オンラインショップを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 2018年春夏トレンドは、花柄アイテム! 春になるとつい着たくなりますよね^^ パネットワンでも春の新作として花柄アイテムが 多数入荷しましたよ♪ ヨガ…