ヨガ教室に通う場合はもちろん 自宅で筋トレやストレッチなどをする時にも何かと便利なヨガマット。 でもヨガマットって、厚さや素材なんだかいろいろあるけれど いったい、どれを選んだらいいのか... そこで今回はヨガマットの選び方について詳しくお話を。…